Изискванията за КЮ можете да изтеглите и PDF формат.
7мо кю
Бял колан с черта
Минимум 2 месеца практика и 20 часа тренировки
Ки тестове и упражнения:
- Сейза: японски стил на седеж- свити крака под тялото (на колене);
- Шизентай: естествена позиция, при която стъпалата са на една линия, на широчината на раменете;
- Оренайте: несгъваема ръка;
- Кохо тенто ундо: люлеене напред и назад от седеж (по турски, като единият крак е малко по- напред). Също и от изправена позиция;
- Уширо укеми: кълбо назад- до позиция със сгънато коляно и до изправен стоеж;
- Мае укеми: кълбо напред до изправена позиция;
- Кокю доса: практика в позиция Сейза /дихателно упражнение за тайминг/ изпълняващият се движи заедно с уке, като е непрекъснато лице в лице с него.
Техники:
- Ката-те-косатори Котегаеши: захват с едноименна ръка, хвърляне и задържане с ключ на китката;
- Ката-тори Иккьо: атакува се рамото, като се хваща. Тори се защитава, отстъпвайки назад, извежда уке и прави ключ на лакътя;
- Ката-те-косатори Кокю Наге: захват с едноименна ръка, късаме хвата, като китката на тори минава под тази на уке, минаваме от външната страна на уке (махаме се от линията на атаката), правейки ирими тенкан, извеждаме го от равновесие, като движението на ръцете е сечене директо надолу с контрол на главата (врата) и атакуващата ръка. След това хвърляме уке, отстъпвайки назад.
6то кю
Жълт колан
Минимум 3 месеца практика и 30 часа тренировки след получаването на 7мо кю
Ки тестове и упражнения:
- Уширо укеми: тежко падане. Падане назад, като удряме с двете ръце едновременно. Започва се от изправена позиция в гард. Предният крак отстъпва и се сгъва, за да се направи падането и връщане в изходна позиция;
- Мае укеми: тежко падане. Падане напред с удар на двете ръце и връщане до изправена позиция. Удря се с предмишницата;
- Шоменучи, Йокоменучи и Мунецки: демонстрация на основните удари;
- Фунакоги ундо: упражнение за център- прехвърляне на тежестта от преден крак на заден и обратното, като при движението напред се изнасят ръцете напред- все едно гребем лодка. Тялото е изправено през цялото време;
- Шоменучи иккьо ундо: движението на тялото е същото като на Фунакоги ундо, но ръцете се изнасят на нивото на лицето с тагатани напред и връщането е сечене надолу и прибиране отстрани на нивото на ханша;
- Рензоку кокю доса: изпълнение на Кокю доса, но динамично. Т.е. този, който го прави, се завърта с лице към партньора си, а не остава неподвижен като при Кокю доса.
Техники:
- Шоменучи Кокюнaгe: удар от горе надолу в главата – хвърляне с тайминг, контролирайки главата на партньора;
- Катa-тe-тори Шихонаге: хват с разноименни ръце. Хвърляне в четири посоки;
- Шоменучи Ириминаге: удар от горе надолу в главата. Контролиране на баланса и хвърляне с влизане зад партньора;
- Кататори Никкьо: от захват на рамото направете Втори ключ.
5то кю
Жълт колан с черта
Минимум 3 месеца практика и 30 часа тренировки след получаване на 6то кю
Задължително участие в два от семинарите на БАА\АА1
Ки тестове и упражнения:
- Хамми но камае: позиция, при която двете рамене са на една линия, известна още като триъгълна позиция;
- Банзай но камае: позиция, при която раменете и стъпалата са на една линия, а ръцете са вдигнати високо горе. Тялото е леко счупено назад;
- Зенго ундо: същото движение като при Шоменучи иккьо ундо, но със завъртане на 180 градуса;
- Хаппо ундо: движение в осемте посоки;
- Текубикоса ундо: упражнение, при което китките се кръстосват пред корема и пред лицето;
- Камае с Бокен: демонстриране на петте основни позиции с меч;
- Бокен и Джо Субури: демонстрация на основнити удари с Бокен и Джо.
Техники:
- Шоменучи Котегаеши: удар от горе на долу в главата.Извийте китката, хвърлете и направете ключ;
- Шоменучи Иккьо: удар от горе надолу в главата, направете Първи ключ и завършете с обездвижване;
- Ката-те-тори Санкьо: от захват на разноименната китка направете Трети ключ. Изпълнете както хвърляне (Наге), така и ключ (Ocael) – Ирими и Тенкан;
- Йокоменучи Coкoмен Ириминаге: страничен удар към главата. Изпълнете техника подобна на упражнението Cай ундо (Ирими и Тенкан);
- Мунецуки Котегаеши: прав удар в областа на слънчевия сплит. Направете хвърляне с усукване на китката и ключ;
- Катa-тe-дopи Кайтеннаге: от захват на разноименни китки направете въртеливо хвърляне. Варианти Сото и Учи, както и Тенкан.
4то кю
Син колан
Минимум 3 месеца практика и 30 часа тренировки след покриване на 5то кю
Задължително участие в два от семинарите на БАА\АА1
Ки тестове и упражнения:
- Уширо-сори: сгъване в кръста с вдигнати ръце;
- Маекагами: навеждане напред, както в техниката Уширо текуби тори кокюнаге;
- Сай ундо: махане наляво и надясно. Замахване наляво и надясно с ръка, като се педчертава движението с моюен наклон на тялото/ таза;
- Сай чояко ундо: махане наляво и надясно с кръстосана стъпка;
- Удефури ундо: упражнение, при което ръцете се размахват около тялото;
- Удефури чояко ундо: същото движение със стъпка напред и тенкан;
- Уширо-тори ундо: освобождаване от захват отзад, през гърдите;
- Уширо-текубитори ундо: упражнение, при което сте хванти за двете китки, отзад;
- Шикко: традиционен начин за придвижване по татамито;
- Тайсабаки тошу: „придвижване на тялото с празна ръка“ срещу Кате-те-дори, Шоменучи, Йокоменучи и Цки.
Техники:
- Йокоменучи Шихонаге: страничен удар в главата. Хвърляне в четири посоки;
- Уширо-текубитори Кокюнаге: хвърляне с тайминг, от захват на китките отзад, с придържане към вариантите нормални за тази атака;
- Уширо-текубитори Котегаеши: хвърляне с усукване на китката и ключ от захват на китките отзад;
- Ката-тори Йонкьо: изпълнение на четвърти ключ от захват на рамото;
- Рио-те-тори Тенчинаге: изпълнение на техниката „Небе и земя“ от захват на двете китки отпред;
- Рио-те-тори Кокюнаге: хвърляне с тайминг и въртеливо движение от захват на двете китки отпред.
3то кю
Минимум 6 месеца практика и 60 часа тренировки след покриване на 4то кю
Задължително участие в два от семинарите на БАА\АА1
Ки тестове и упражнения:
- Йоко укеми: странично падане от изправена позиция, подобно на Мае укеми;
- Тенкан ундо: въртеливо движение на тялото.
Техники:
- Уширо-хиджитори Котегаеши: захват на лактите отзад. Хвърляне с усукване на китката и ключ;
- Мунецуки Кокюнаге: прав удар в областта а слънчевия сплит. Хвърляне с въртеливо движение;
- Ката-тори Гокьо: пети ключ от захват на рамото;
- Уширо-тори Кокюнаге: хвърляне с помощта на движението Уширо-тори ундо от захват отзад/мечешка прегръдка;
- Рио-те-тори Кайтенаге: въртеливо хвирляне от захват на двете китки отпред;
- Ката-те Рио-те-тори Никьо: захват на едната китка с две ръце отпред и изпълнение на втори ключ;
- Сувари Вадза: изпълнение на техниките от партньорите в Сейза: Шокоменучи Кокюнаге, Шоменучи Иккьо, Ката-тори Никьо;
- Бокен ката 1: първата форма на ката с меч, наречена „Хапо гири“ или сечене в осем посоки;
- Джуи Вадза: свободна практика за защита срещу всякакви хващащи атаки.
2ро кю
Минимум 6 месеца практика и 60 часа тренировки след покриване на 3то кю
Задължително участие в два от семинарите на БАА\АА1
Ки тестове и упражнения:
- Агура но шисей: седеж с кръстосани крака/ по турски;
- Ката ашиаге: пазенена равновесие с един вдиганат крак;
- Агаранай карада: „неповдигаемото тяло“;
- Въпроси: изпитната комисия може да зададе някои от следните въпроси по време на теста:
Кои са четирите основни принципа на айкидо?
Какво е айкидо?
- Мейзо хо: тренировка за медитация;
- Кокю хо: тренировка за дишане.
Техники:
- Рио-ката-тори Кокюнаге: хвърляне с тайминг и тенкан от захват на двете рамене отпред. Изпълнение на различни варианти;
- Уширо-ката-тори Кокюнаге: хвирляне с тайминг от захват на двете рамене отзат. Хвърлянията с поклон се препоръчват;
- Ката-те Рио-те-тори Кокюнаге: Захват на едната китка с две ръце отпред. Хвърляне с тайминг;
- Рио-ката-тори Котегаеши: Хвърляне с усукване на китката и ключ от захват на двете рамне отпред;
- Ката-тори Менучи Ириминаге: захват на едното рамо отпред и атака в главата с Шомен или Йокоменучи, хвърляне с влизане. Изваждане от равновесие и крачка зад партнжора;
- Нанми Хантачи Вадза: атака, при която единият от партньорите е в Сейза, а другият е изправен. Ката-те-тори Шихонаге, Ката-те-тори Санкьо, Мунецуки Котегаеши;
- Рио-те-тори Кошинаге: хвирляне с таз от захват на двете китки отпред;
- Маегери Кокюнаге: прав ритник/ хвърляния с тайминг/ варианти;
- Джуи Вадза: свободни техники, изпълнени срещу всякакви атаки;
- Джоката 1: първа форма с тояга, съдържаща 22 движения.
1во кю
Минимум 6 месеца практика и 60 часа тренировки след покриване на 2ро кю
Участие в един Айкидо семинар след получаване на 2ро кю
Задължително участие във всички семинари на БАА\АА1
Ки тестове и упражнения:
- Тайсабаки с бокен: преместване на тялото и удари с меч срещу различни атаки на партньора.
Техники:
- Уширо-текубитори Джуджинаге: кръстосване на ръцета на партньор от захват на двете китки отзад, така че да се получи числото десет на японски и хвърляне;
- Йокоменучи Судори: изпълнение на „изчезващо хвърляне“ при атака отстрани в главата;
- Ката-те Рио-те-тори Котегаеши: захват на едната китка с две ръце отпред. Усукване на китката, хвърляне и ключ;
- Мунецуки Сумиотоши: прав удар в областта на слънчевия сплит. Ъглово извеждащо хвърляне;
- Ката-тори Гаменучи Иккьо: захват на рамото и прав удар в лицето. Изпълнение на първи ключ;
- Тантодори: защита срещу атака с нож. Изпълнение на минимум по три техники срещу Шомен, Йокоменучи и Цуки;
- Бокен ката 2: втора форма с меч, състояща се от 13 движения;
- Рандори: „Сграбчета хаоса“. Защита срещу повтарящи се атаки- 3 укета.